O cantor baiano <b>Bell Marques</b> e seus filhos, <b>Rafa e Pipo Marques</b>, concederam uma entrevista à Revista GQ sobre a rotina de exercícios da família. Aos 72 anos, o artista e sua família possuem uma rotina ativa no axé, mantendo uma série de <b>hábitos saudáveis</b> para maratonar eventos especiais, como o Carnaval, com seu ânimo característico."Quando você chega aos 72 anos, a sua mente precisa enxergar de duas formas: ou você vê uma linha reta e segue por ela, ou enxerga o retorno. Eu ainda estou muito longe do retorno. Vejo uma linha reta — e muito longa. Ainda tenho muita coisa para produzir na minha vida. Pensar assim me faz muito bem", comentou o cantor em relação aos estigmas da terceira idade.Com mais de <b>40 anos de carreira</b>, Bell Marques chama atenção pelo ânimo que mantém nos palcos após tanto tempo de profissão: "É algo inexplicável na minha vida, minha adrenalina vai lá em cima", contou o baiano em entrevista. Ele também apontou que encara os shows como uma espécie de ‘treino reforçado’, além de praticar exercícios como corrida, pilates, musculação, pedalo e partidas de tênis."Me sinto como um atleta de elite. Cantar por seis horas em cima de um trio elétrico ou fazer três shows em uma única noite é muito puxado. É preciso estar muito bem preparado para isso. O corpo precisa estar forte para que eu consiga aguentar o ritmo intenso do meu trabalho", afirmou.Além de Bell, seus filhos Rafa e Pipo, também músicos, possuem uma <b>rotina intensa de exercícios</b> para manter a preparação física necessária para os shows. Os filhos seguiram os passos do pai e praticam, no mínimo, musculação todos os dias e corridas ao menos três vezes por semana."Se seu corpo está preparado, sua performance é outra. Você consegue entregar muito mais energia, fazer o show com menos esforço físico, focando mais em se doar para o público. Fora que os shows são muito longos e é preciso ter um corpo preparado para segurar uma guitarra por horas em cima de um trio elétrico", afirmou Pipo Marques em entrevista à GQ.A família Marques, inclusive, costuma praticar exercícios em família, em diversas ocasiões. Os cantores se juntam em viagens, marcam horários conjuntos na academia e se motivam a manter a rotina."Quando estou com meus filhos ou com minha mulher, sinto ainda mais prazer em treinar. Tiramos muitas fotos juntos e, inclusive, costumamos publicá-las em nossas redes sociais. Treinamos com seriedade, mas também nos divertimos bastante. Acho essa parte muito importante", conta Bell.Apesar disso, o cantor de axé conta na entrevista que aprecia os<b> momentos de solidão</b> proporcionados pela rotina de exercícios: "Quando saio para correr ou pedalar, gosto de ficar muito concentrado e nem gosto de ouvir música. Corro em silêncio, porque me concentro na minha passada, no meu batimento cardíaco e na minha respiração", finaliza.